банный комплекс «отрада»

Красногорский район МО, Пятницкое шоссе, 1.5 км от Митино

Новости

18.01.2012Занятия по хатха-йоге в банном комплексе "Отрада"

приобрести гибкость и эластичность, уменьшить тугоподвижность и напряженность, устранить напряжение, нервозность и бессонницу, увеличить запас энергии и стать жизнерадостным, улучшить показатели всего того, что Вы делаете как физически, так и умственно, обрести изящность, красоту, обаяние, грациозность и уверенность в себе. Практика хатха-йоги включает в себя комплекс различных упражнений – таких как асаны (статические положения тела), виньясы (динамические упражнения), пранаямы (дыхательные техники), медитации, бандхи и мудры.

Индивидуальный подход. Занятия проводит инструктор Ирина Нетесова, собственная практика йоги 10 лет, училась у известных мастеров Льва Тетерникова, Андрея Лаппы. Ведет занятия с 2009 г. Стоимость занятия 2500руб./чел.

Звоните и записывайтесь на занятие: 925 748-95-95

Все новости