банный комплекс «отрада»

Красногорский район МО, Пятницкое шоссе, 1.5 км от Митино

Новости

26.01.2016Закаляйся, если хочешь быть здоров...

Период зимних морозов – прекрасное время для укрепления иммунитета и работоспособности путем контрастного закаливания!

Наивысший эффект контрастного закаливания достигается чередованием процедур: баня - морозный воздух; баня - снег, баня - купель. Смена температур дает прекрасную тренировку сосудам и нервным окончаниям.

Особенно благоприятна для здоровья баня в сочетании с хорошим массажем и ароматерапией. Например, после тренировки на коньках или верховой езды.

Гигиенисты и специалисты в области закаливания рекомендуют посещать баню не реже одного раза в неделю.

Баня - это здоровье, радость и удовольствие. 

Все новости